健身界一年一度的指標：來自美國運動醫學院ACSM的全球健身趨勢調查報告2020版《WORLDWIDE SURVEY OF FITNESS TRENDS FOR 2020》出爐了，這份報告對來年的健身項目有著重要的地位和指標啟示，也是各大賣家們需要關注的新聞！
1. Wearable technology 可穿戴技術
2020年，可穿戴技術將重歸健身趨勢榜首，包括健身追蹤器(Fitness Trackers)，智能手錶(Smart Watches)，心率監測器(HR Monitors)和GPS追蹤設備(GPS tracking devices)。這些設備可以追蹤心跳頻率，卡路里，坐姿等。據估計，可穿戴技術產業規模約為950億美元。
未來這類商品的走向都不外乎創新、多功能、美觀和實用集於一身。隨著手機付款這一趨勢的盛行，電子錢包也將成為必備功能；另外，一般身體監測功能已不能滿足用家的需求了，醫療保健的功能也越來越受注目。
除此之外，連接性和電池續航力也是影響產品銷量的因素，賣家採購這類產品時可以多加留意。
2. High-intensity interval training 高強度間歇訓練
這些鍛煉計劃通常包括短暫的高強度運動，然後休息一小段時間。這是近年在健身行業中很受關注的訓練模式。高強度間歇訓練跟一般的有氧運動不同，並不限制於運動器具及模式，其最重要條件是運動強度要達到最高心率的80%或以上。簡單的動作如徒手深蹲、跳繩等也可以用作訓練方法。
以下產品是很多參與高強度間歇訓練使用的產品，這些產品的需求正因為高強度間歇訓練的流行而不斷增加，建議賣家可以多加拓展和備貨，產品包括：
3. Training with free weights 自由重量訓練
自由重量訓練則是指借助於啞鈴、槓鈴、壺鈴等負重器械，自己進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。和機械訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。因此，現在越來越多健身愛好者加入自由重量訓練的行列了。
除了大家都熟悉的啞呤、槓鈴等器材外，下面是一些賣家可以考慮開拓的重點商品：
4. Body weight training 自重訓練
自重訓練通常使用最少的設備，這使其成為有效運動的廉價功能方式。自重訓練也是一種越來越受歡迎的健身方式。相比於器材訓練的好處就是他可以隨時隨地，而且簡單方便。
自重健身最早起源於街頭，逐漸演化為全民健身，特別適合沒有時間去健身房、學生、經濟能力不是特別強的人群。雖然自重訓練主張不用任何器材進行，但其實有不少簡單的器材和配件協助，令健身效果更好，以下是一些產品開拓建議：
負重背心 Weighed vest
阻力帶 Resistance bands
瑜珈球 Stability balls
卷腹器 Abdominal trainer
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